¿QUE ES LA DIETA MENTAL?
Quería compartir en este post el concepto de "La Dieta Mental" ya que me parece...
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Si queremos tener una vida plena y atraer hacia nosotros todas las cosas buenas que...
Actualmente el estrés se considera como un mal que afecta a toda la población, pocas...
La ley de la atracción funciona siempre y aunque parezca que muchas veces no conseguimos...
El Mindfulness, que también podríamos definirlo como “atención plena”, es un tipo de meditación basada...
Podríamos decir que la resiliencia es la capacidad que todo ser humano tiene para poder...
Si quieres conseguir hacer realidad tus deseos, te tienes que desapegar de ellos. Cuantas veces nos...
¿EN QUE CONSISTE LA VISUALIZACIÓN? Se puede definir la visualización como la facultad que tiene el...
Podríamos definir la relajación como la capacidad que tenemos para poder eliminar la tensión de...
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SABER RESPIRAR BIEN? Sin duda alguna la respiración es la función fisiológica...